칼로리 낮은 면 TOP 49

노바 표준 음식 사전의 면 49가지를 1회 제공량 기준으로 칼로리 낮은 순으로 줄 세웠어요. 1위는 잡채(1접시(175g) 276kcal)이에요.

  1. 잡채 1접시(175g) 276kcal
  2. 수제비 1그릇(550g) 385kcal
  3. 우동 1그릇(650g) 393kcal
  4. 컵라면 1개(96g) 421kcal
  5. 메밀소바 1인분(525g) 431kcal
  6. 잔치국수 1그릇(675g) 432kcal
  7. 울면 1그릇(675g) 459kcal
  8. 냉모밀 1그릇(475g) 463kcal
  9. 알리오올리오 1접시(300g) 480kcal
  10. 라면 1봉지(575g) 480kcal
  11. 봉골레 1접시(350g) 483kcal
  12. 기스면 1그릇(675g) 486kcal
  13. 열무국수 1그릇(625g) 494kcal
  14. 칼국수 1그릇(750g) 499kcal
  15. 냉라면 1그릇(500g) 500kcal
  16. 물냉면 1그릇(800g) 500kcal
  17. 토마토파스타 1접시(375g) 503kcal
  18. 짬뽕라면 1그릇(550g) 513kcal
  19. 라자냐 1접시(300g) 516kcal
  20. 비빔국수 1그릇(400g) 520kcal
  21. 쌀국수 1그릇(650g) 520kcal
  22. 쫄볶이 1접시(300g) 521kcal
  23. 치즈라면 1그릇(550g) 523kcal
  24. 팟타이 1접시(350g) 527kcal
  25. 비빔라면 1인분(315g) 536kcal
  26. 라볶이 1접시(350g) 551kcal
  27. 해물칼국수 1그릇(700g) 552kcal
  28. 비빔막국수 1그릇(400g) 560kcal
  29. 짜장라면 1인분(340g) 561kcal
  30. 막국수 1그릇(550g) 564kcal
  31. 칼제비 1그릇(725g) 569kcal
  32. 야키소바 1접시(380g) 570kcal
  33. 로제파스타 1접시(350g) 595kcal
  34. 라멘 1그릇(525g) 604kcal
  35. 비빔냉면 1그릇(500g) 608kcal
  36. 쟁반국수 1인분(500g) 608kcal
  37. 분짜 1접시(450g) 610kcal
  38. 쫄면 1그릇(425g) 616kcal
  39. 까르보나라 1접시(350g) 648kcal
  40. 떡라면 1그릇(600g) 660kcal
  41. 나가사키짬뽕 1그릇(775g) 670kcal
  42. 짬뽕 1그릇(1000g) 690kcal
  43. 밀면 1그릇(650g) 731kcal
  44. 츠케멘 1인분(500g) 750kcal
  45. 볶음짬뽕 1그릇(550g) 770kcal
  46. 크림파스타 1접시(400g) 780kcal
  47. 짜장면 1그릇(650g) 800kcal
  48. 탄탄멘 1그릇(600g) 810kcal
  49. 마라샹궈 1인분(500g) 900kcal

1회 제공량이 80g(ml) 이상인 음식만 비교했어요.

다른 기준: 단백질 많은 면 · 나트륨 적은 면 · 당류 적은 면 · 식이섬유 많은 면

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노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.