냉모밀 1그릇(475g) 기준 열량은 463kcal예요. 100g당으로는 98kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 153%예요.
| 양 | 열량 |
|---|---|
| 50g | 49kcal |
| 100g | 98kcal |
| 150g | 146kcal |
| 200g | 195kcal |
| 300g | 293kcal |
| 1그릇(475g) | 463kcal |
| 1그릇(475g) | 100g당 | |
|---|---|---|
| 열량 | 463kcal | 98kcal |
| 탄수화물 | 85.5g | 18g |
| 단백질 | 19g | 4g |
| 지방 | 6.2g | 1.3g |
| 포화지방 | 1g | 0.2g |
| 나트륨 | 1,995mg (WHO 권고의 100%) | 420mg |
| 식이섬유 | 4.8g | 1g |
열량은 탄수화물 72%, 단백질 16%, 지방 12%로 이루어져 있어요.
한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 23%예요.
나트륨이 1,995mg으로 WHO 하루 권고(2,000mg)의 100%예요.
단백질이 19g이고, 열량의 16%를 단백질에서 얻어요.
노바 표준 음식 사전의 면 49가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 18번째예요.
1회 제공량 열량이 비슷한 면예요.
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노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준
노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.