반찬 칼로리 모음 (2/5쪽)

반찬 869가지의 1회 제공량 열량이에요. 이름을 누르면 양별 칼로리와 영양성분을 볼 수 있어요.

닭목튀김 1인분(150g) 454kcal
닭발구이 1개(200g) 386kcal
닭발볶음 1인분(150g) 290kcal
닭볶음 1접시(250g) 400kcal
닭살코기튀김 1인분(150g) 423kcal
닭아랫다리튀김 1개(200g) 528kcal
닭조림 1접시(180g) 306kcal
닭찜 1인분(300g) 443kcal
닭튀김 1마리(200g) 546kcal
닭튀김 샐러드 1인분(200g) 400kcal
당근가지볶음 1인분(90g) 55kcal
당근감자볶음 1인분(120g) 108kcal
당근감자샐러드 1접시(100g) 133kcal
당근달걀찜 1인분(135g) 97kcal
당근볶음 1접시(60g) 54kcal
당근시금치나물 1인분(50g) 24kcal
당근시금치콩나물무침 1접시(80g) 37kcal
당근콩나물무침 1접시(60g) 29kcal
대구볼찜 1인분(300g) 258kcal
대구찜 1접시(275g) 234kcal
대구튀김 1인분(150g) 304kcal
더덕구이 1접시(100g) 150kcal
더덕무침 1접시(65g) 72kcal
도다리구이 1마리(120g) 174kcal
도라지나물 1접시(65g) 62kcal
도라지나물무침 1접시(60g) 50kcal
도라지무침 1접시(50g) 40kcal
도라지생채 1접시(50g) 42kcal
도라지튀김 1접시(100g) 230kcal
도루묵조림 1접시(180g) 225kcal
도미찜 1인분(300g) 312kcal
도미튀김 1마리(150g) 323kcal
도토리묵 1접시(150g) 68kcal
도토리묵무침 1인분(150g) 98kcal
돌나물 1접시(50g) 21kcal
돌나물무침 1접시(55g) 30kcal
동그랑땡 1개(120g) 264kcal
동태까스 1인분(170g) 374kcal
동태생선전 1개(120g) 196kcal
동태양념구이 1마리(150g) 203kcal
동태전 1개(150g) 281kcal
동태조림 1토막(200g) 210kcal
동태찜 1토막(250g) 219kcal
동태튀김 1접시(150g) 315kcal
동파육 1조각(200g) 615kcal
돼지 생목살 1인분(150g) 375kcal
돼지갈비강정 1조각(200g) 623kcal
돼지갈비구이 1인분(200g) 570kcal
돼지갈비찜 1접시(250g) 538kcal
돼지고기 간 1접시(150g) 247kcal
돼지고기 꼬치구이 1개(150g) 345kcal
돼지고기 머리고기 1접시(150g) 402kcal
돼지고기 스테이크 1인분(200g) 470kcal
돼지고기 장조림 1접시(60g) 102kcal
돼지고기 피망잡채 1인분(180g) 275kcal
돼지고기 허파 1인분(150g) 150kcal
돼지고기갈매기살구이 1인분(150g) 379kcal
돼지고기갈비구이 1인분(200g) 540kcal
돼지고기강정 1조각(200g) 580kcal
돼지고기곱창볶음 1접시(250g) 575kcal
돼지고기김치볶음 1접시(180g) 295kcal
돼지고기김치찜 1접시(300g) 368kcal
돼지고기김치파전 1인분(250g) 481kcal
돼지고기녹두빈대떡 1장(150g) 298kcal
돼지고기두부김치 1접시(300g) 393kcal
돼지고기두부김치찜 1접시(300g) 390kcal
돼지고기두부볶음 1접시(250g) 376kcal
돼지고기두부조림 1접시(200g) 278kcal
돼지고기산적 1접시(150g) 326kcal
돼지고기오겹살구이 1인분(150g) 591kcal
돼지고기완자전 1접시(150g) 319kcal
돼지고기잡채 1접시(180g) 279kcal
돼지고기찜 1인분(200g) 390kcal
돼지고기채소볶음 1접시(200g) 295kcal
돼지고기튀김 1접시(150g) 443kcal
돼지껍데기곱창볶음 1인분(250g) 606kcal
돼지껍데기구이 1인분(175g) 560kcal
돼지등갈비찜 1인분(275g) 589kcal
돼지등심 장조림 1접시(50g) 76kcal
돼지등심돈가스 1인분(200g) 570kcal
돼지막창 1인분(150g) 465kcal
돼지사태찜 1접시(200g) 360kcal
돼지안심돈가스 1인분(200g) 585kcal
된장 1숟가락(15g) 24kcal
된장깻잎장아찌 1장(17.5g) 17kcal
된장배추나물 1접시(70g) 32kcal
된장비름나물 1접시(50g) 24kcal
된장열무나물 1접시(70g) 40kcal
된장참나물무침 1접시(50g) 23kcal
된장취나물 1접시(60g) 34kcal
두릅 샐러드 1접시(100g) 68kcal
두릅무침 1접시(50g) 27kcal
두부 달걀찜 1그릇(150g) 135kcal
두부 탕수 1조각(250g) 463kcal
두부냉채 1접시(150g) 143kcal
두부쑥갓나물 1접시(80g) 63kcal
두부전 1접시(120g) 205kcal
두부조림 1조각(95g) 128kcal
두부톳나물 1접시(80g) 62kcal
두부튀김 1접시(100g) 188kcal
들깨장어양념구이 1인분(200g) 575kcal
등심돈가스 1접시(200g) 540kcal
땅콩조림 1종지(30g) 120kcal
떡강정 1개(120g) 312kcal
떡낙지볶음 1접시(250g) 331kcal
떡순대볶음 1접시(250g) 413kcal
라조기 1인분(200g) 431kcal
런천미트구이 1조각(80g) 237kcal
레몬등갈비구이 1인분(175g) 455kcal
마늘장아찌무침 1종지(30g) 28kcal
마늘종장아찌 1인분(25g) 20kcal
마늘쫑멸치볶음 1숟가락(40g) 82kcal
마늘쫑무침 1접시(50g) 48kcal
마늘쫑볶음 1접시(60g) 51kcal
마늘쫑장아찌무침 1종지(40g) 36kcal
마요네즈곤약무침 1접시(80g) 78kcal
마카로니 샐러드 1접시(100g) 213kcal
말린백삼 1인분(15g) 49kcal
맛살껍질콩볶음 1접시(70g) 67kcal
맛살전 1접시(100g) 193kcal
망둥어찜 1접시(200g) 225kcal
매운 어묵볶음 1인분(70g) 112kcal
매운돼지갈비찜 1인분(300g) 578kcal
매운돼지갈비찜떡 1인분(350g) 714kcal
매운양념닭볶음 1접시(300g) 458kcal
매운양념닭찜 1접시(300g) 450kcal
머위나물 1인분(70g) 35kcal
머위나물무침 1종지(55g) 25kcal
머위나물볶음 1접시(70g) 53kcal
머위대나물무침 1접시(70g) 42kcal
메기찜 1인분(300g) 345kcal
메밀묵 무침 1접시(150g) 101kcal
메밀전 1접시(150g) 257kcal
메추리알 돼지고기 장조림 1종지(80g) 128kcal
메추리알 어묵조림 1접시(80g) 128kcal
메추리알소고기장조림 1인분(100g) 175kcal
메추리알조림 1알(60g) 99kcal
멕시컨샐러드 1접시(125g) 188kcal
멘보샤 1접시(120g) 365kcal
멸치고추조림 1종지(30g) 54kcal
멸치꽈리고추볶음 1인분(50g) 90kcal
멸치꽈리고추조림 1인분(50g) 75kcal
멸치마늘쫑볶음 1숟가락(50g) 81kcal
멸치마늘쫑조림 1인분(55g) 90kcal
멸치볶음 1종지(22.5g) 77kcal
멸치조림 1숟가락(30g) 90kcal
명란찜 1접시(100g) 118kcal
모듬 콩조림 1종지(30g) 54kcal
모듬떡볶이 1접시(300g) 555kcal
모듬미나리나물 1접시(55g) 32kcal
모듬배추나물 1접시(70g) 33kcal
모듬버섯볶음 1인분(80g) 52kcal
모듬잔멸치볶음 1종지(35g) 74kcal
모듬채소고등어조림 1접시(250g) 350kcal
모듬채소쑥갓나물 1종지(60g) 24kcal
모듬채소전 1인분(100g) 155kcal
목살 1접시(150g) 390kcal
무 어묵조림 1접시(110g) 101kcal
무 파래무침 1접시(70g) 30kcal
무갈치조림 1인분(250g) 269kcal
무고등어조림 1토막(180g) 266kcal
무굴무침 1접시(100g) 63kcal
무꽁치조림 1접시(200g) 250kcal
무나물 1접시(60g) 26kcal
무나물무침 1접시(70g) 28kcal
무말랭이무침 1종지(40g) 52kcal
무생채 1인분(50g) 20kcal
무쌈 1접시(50g) 20kcal
무조림 1접시(100g) 49kcal
무청나물 1접시(60g) 48kcal
무코다리조림 1인분(180g) 171kcal
무피클 1접시(40g) 14kcal
묵은지김치삼겹살볶음 1인분(200g) 405kcal
문어무침 1종지(100g) 100kcal
문어볶음 1인분(150g) 171kcal
미꾸라지튀김 1접시(150g) 435kcal
미나리 초무침 1접시(55g) 28kcal
미나리나물 1접시(50g) 24kcal
미나리무생채 1접시(65g) 29kcal
미나리무침 1접시(50g) 25kcal
미나리숙주나물 1인분(50g) 17kcal
미나리오징어무침 1접시(125g) 113kcal
미나리전 1접시(150g) 226kcal
미더덕찜 1인분(200g) 167kcal
미숫가루 스콘 1개(75g) 282kcal
미역 오이무침 1종지(80g) 36kcal
미역무생채 1인분(70g) 28kcal
미역줄기볶음 1접시(55g) 33kcal
미역초무침 1인분(70g) 31kcal
미역튀각 1접시(20g) 86kcal
미트볼조림 1접시(100g) 220kcal
민들레무침 1접시(50g) 29kcal
민들레잎무침 1접시(50g) 33kcal
민어구이 1토막(135g) 219kcal
밀복지리·매운탕 1그릇(500g) 320kcal
바지락찜 1인분(200g) 163kcal
바질향이 향긋한 고구마 찰 바케트 1인분(100g) 281kcal
방풍나물고추장무침 1접시(60g) 43kcal
방풍나물된장무침 1접시(60g) 33kcal
방풍나물무침 1접시(70g) 51kcal

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