칼로리 낮은 분식 TOP 50

노바 표준 음식 사전의 분식 111가지를 1회 제공량 기준으로 칼로리 낮은 순으로 줄 세웠어요. 1위는 어묵 국물(1컵(200g) 17kcal)이에요.

1. 어묵 국물 1컵(200g) 17kcal
2. 브로콜리수프 1인분(200g) 122kcal
3. 감자수프 1인분(200g) 133kcal
4. 물떡 1꼬치(90g) 142kcal
5. 코울슬로우 1인분(100g) 143kcal
6. 크림수프/액상 1인분(200g) 152kcal
7. 옥수수수프 1인분(200g) 153kcal
8. 두부미트볼 1개(100g) 158kcal
9. 매쉬드포테이토 1접시(150g) 165kcal
10. 콩고기미트볼 1개(100g) 175kcal
11. 야채튀김 1개(85g) 183kcal
12. 라면사리 1인분(135g) 196kcal
13. 참치김치삼각김밥 1인분(110g) 198kcal
14. 닭개장 1인분(400g) 200kcal
15. 어묵탕 1그릇(350g) 201kcal
16. 계란빵 1개(90g) 212kcal
17. 김말이 1개(90g) 212kcal
18. 두부스테이크 1인분(150g) 217kcal
19. 해시브라운 1개(100g) 220kcal
20. 고구마튀김 1접시(100g) 230kcal
21. 닭꼬치 1인분(120g) 234kcal
22. 콩국 1그릇(300g) 240kcal
23. 고추잡채김말이 1개(120g) 243kcal
24. 붕어빵 1개(100g) 245kcal
25. 탕후루 1인분(100g) 245kcal
26. 새우튀김 1개(100g) 250kcal
27. 오징어튀김 1개(100g) 250kcal
28. 새우딤섬 1접시(150g) 263kcal
29. 떡꼬치 1개(120g) 264kcal
30. 만두피 1인분(100g) 265kcal
31. 호떡 1개(90g) 275kcal
32. 콘치즈 1인분(150g) 278kcal
33. 딤섬 1접시(150g) 285kcal
34. 타코야키 1개(180g) 288kcal
35. 새알만두 1알(150g) 293kcal
36. 채소만두 1인분(180g) 300kcal
37. 샤오롱바오 1판(150g) 300kcal
38. 타코 1인분(150g) 300kcal
39. 츄러스 1봉지(80g) 304kcal
40. 감자튀김 1봉지(100g) 305kcal
41. 선지비율 높은 순대 1인분(200g) 305kcal
42. 버섯만두 1인분(180g) 306kcal
43. 즉석밥백미 1개(210g) 308kcal
44. 핫도그 1개(110g) 308kcal
45. 고구마햄버그스테이크 1인분(150g) 309kcal
46. 교자 1인분(150g) 315kcal
47. 즉섭밥잡곡 1개(210g) 315kcal
48. 오징어만두 1인분(180g) 320kcal
49. 찹스테이크 1접시(200g) 320kcal
50. 햄버그스테이크 1개(150g) 323kcal

1회 제공량이 80g(ml) 이상인 음식만 비교했어요.

다른 기준: 단백질 많은 분식 · 나트륨 적은 분식 · 당류 적은 분식 · 식이섬유 많은 분식

분식 전체 보기 ›

노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.