새우튀김 칼로리·영양성분

새우튀김 1개(100g) 기준 열량은 250kcal예요. 100g당으로는 250kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 83%예요.

새우튀김 양별 칼로리

양열량
1개(25g)63kcal
1마리(27.5g)69kcal
50g125kcal
1회 제공량(100g)250kcal
1접시(137.5g)344kcal
150g375kcal
200g500kcal
300g750kcal

새우튀김 영양성분

1개(100g)100g당
열량250kcal250kcal
탄수화물21g21g
단백질12g12g
지방13g13g
당류1.1g1.1g
포화지방2.2g2.2g
나트륨365mg (WHO 권고의 18%)365mg
식이섬유1g1g

열량은 탄수화물 34%, 단백질 19%, 지방 47%로 이루어져 있어요.

새우튀김, 다이어트 중이라면

한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 13%예요.

단백질이 12g이고, 열량의 19%를 단백질에서 얻어요.

같은 분식와 비교하면

노바 표준 음식 사전의 분식 114가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 89번째예요.

1회 제공량 열량이 비슷한 분식예요.

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정보 기준

노바 표준 음식 사전의 값이에요. 식품의약품안전처 공개 조리식품 정보를 바탕으로 계산하고 여러 방식으로 교차 확인했어요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준

노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.