차려낸 오모가리 한돈 김치찌개 성분 분석

기본 정보

제품명: 오모가리 한돈 김치찌개

브랜드: 차려낸

카테고리: 국·탕·찌개

노바 점수: 58.6점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 59/100점 (보통)

해로운 요소

• 나트륨 — 나트륨이 조금 많아요

이로운 요소

• 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
• 당류 — 당류가 거의 없어요
• 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요

영양 정보

칼로리: 160kcal — 흰쌀밥의 0.2배예요

단백질: 12g

포화지방: 1.2g — WHO 하루 섭취 권장량의 5%

트랜스지방: 0g

당류: 4g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%

나트륨: 2370mg — WHO 하루 섭취 권장량의 119%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (2개)

• 시즈닝 낮은 주의

  여러 재료를 섞은 조미료예요. 어떤 성분이 들었는지 알기 어려워요.

• L글루타민산나트륨 유의

  감칠맛을 내는 향미 증진제. 민감한 경우 두통 등의 증상을 경험할 수 있어요.

오모가리 한돈 김치찌개 칼로리와 같은 운동

• 걷기44분
• 달리기14분
• 근력운동25분
• 자전거22분
• 수영19분