차려낸 찹쌀순대로 만든 얼큰사골순댓국 성분 분석

기본 정보

제품명: 찹쌀순대로 만든 얼큰사골순댓국

브랜드: 차려낸

카테고리: 국·탕·찌개

노바 점수: 58.0점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 58/100점 (보통)

이로운 요소

• 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
• 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
• 당류 — 당류가 거의 없어요
• 포화지방 — 포화지방이 적은 편이에요
• 나트륨 — 나트륨이 적은 편이에요

영양 정보

칼로리: 400kcal — 흰쌀밥의 0.4배예요

단백질: 25g

포화지방: 13g — WHO 하루 섭취 권장량의 59%

트랜스지방: 0g

당류: 4g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%

나트륨: 2010mg — WHO 하루 섭취 권장량의 100%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (3개)

• 시즈닝 낮은 주의

  여러 재료를 섞은 조미료예요. 어떤 성분이 들었는지 알기 어려워요.

• 소스 낮은 주의

  특정 맛의 기반을 내는 복합 원료. 보통 설탕, 소금, 향미증진제가 다량 함유돼 있어요.

• 당면 낮은 주의

  고구마, 녹두 등의 전분으로 만든 면. 영양가 없이 혈당을 빠르게 올리는 탄수화물이에요.

찹쌀순대로 만든 얼큰사골순댓국 칼로리와 같은 운동

• 걷기109분
• 달리기35분
• 근력운동63분
• 자전거54분
• 수영48분