아워홈 구씨반가 중앙해장 한우 곱창전골 성분 분석

기본 정보

제품명: 구씨반가 중앙해장 한우 곱창전골

브랜드: 아워홈

카테고리: 국·탕·찌개

노바 점수: 63.6점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 64/100점 (좋음)

주의가 필요한 요소

• 다이어트 영향 — 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)

해로운 요소

• 나트륨 — 나트륨이 조금 많아요

이로운 요소

• 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
• 당류 — 당류가 거의 없어요
• 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요

영양 정보

칼로리: 360kcal — 흰쌀밥의 0.3배예요

단백질: 15g

포화지방: 9g — WHO 하루 섭취 권장량의 41%

트랜스지방: 0g

당류: 5g — WHO 하루 섭취 권장량의 20%

나트륨: 3200mg — WHO 하루 섭취 권장량의 160%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (1개)

• L글루타민산나트륨 유의

  감칠맛을 내는 향미 증진제. 민감한 경우 두통 등의 증상을 경험할 수 있어요.

구씨반가 중앙해장 한우 곱창전골 칼로리와 같은 운동

• 걷기98분
• 달리기31분
• 근력운동57분
• 자전거49분
• 수영43분