생선 칼로리 모음
생선 55가지의 1회 제공량 열량이에요. 이름을 누르면 양별 칼로리와 영양성분을 볼 수 있어요.
- 가자미구이 1마리(120g) 171kcal
- 간장게장 1마리(150g) 180kcal
- 갈치구이 1토막(90g) 171kcal
- 갈치조림 1인분(250g) 325kcal
- 고등어구이 1토막(100g) 254kcal
- 고등어조림 1접시(180g) 293kcal
- 고등어회 1접시(150g) 285kcal
- 광어초밥 1개(150g) 241kcal
- 광어회 1접시(150g) 158kcal
- 굴비 1마리(90g) 178kcal
- 굴전 1접시(150g) 263kcal
- 꽁치구이 1마리(120g) 300kcal
- 꽁치조림 1토막(150g) 237kcal
- 낙지볶음 1접시(250g) 244kcal
- 대구탕 1인분(400g) 166kcal
- 대하구이 1인분(150g) 165kcal
- 매운탕 1그릇(400g) 240kcal
- 명란젓 1종지(30g) 38kcal
- 모둠회 1인분(200g) 230kcal
- 문어숙회 1접시(150g) 128kcal
- 물회 1그릇(500g) 390kcal
- 바지락술찜 1냄비(200g) 156kcal
- 방어회 1접시(150g) 240kcal
- 삼치구이 1토막(120g) 222kcal
- 새우구이 1접시(150g) 158kcal
- 새우장 1마리(100g) 110kcal
- 생선까스 1접시(150g) 371kcal
- 아귀찜 1인분(300g) 263kcal
- 알탕 1인분(500g) 415kcal
- 양념게장 1마리(150g) 225kcal
- 어리굴젓 1종지(30g) 27kcal
- 연어구이 1토막(150g) 309kcal
- 연어초밥 1인분(200g) 340kcal
- 연어회 1점(150g) 242kcal
- 오징어볶음 1인분(180g) 203kcal
- 오징어숙회 1접시(150g) 143kcal
- 오징어젓 1종지(30g) 33kcal
- 우럭회 1접시(150g) 150kcal
- 임연수구이 1토막(150g) 270kcal
- 장어구이 1인분(200g) 500kcal
- 전복 1인분(100g) 90kcal
- 전복구이 1마리(150g) 165kcal
- 조개구이 1인분(200g) 180kcal
- 조기구이 1마리(80g) 118kcal
- 쭈꾸미볶음 1인분(200g) 230kcal
- 참치 1접시(150g) 195kcal
- 참치캔 1캔(100g) 120kcal
- 참치회 1접시(150g) 218kcal
- 추어탕 1그릇(500g) 313kcal
- 코다리조림 1접시(180g) 212kcal
- 피쉬앤칩스 1접시(300g) 705kcal
- 해물찜 1인분(400g) 354kcal
- 해물파전 1장(250g) 465kcal
- 홍합탕 1인분(400g) 140kcal
- 훈제연어 1인분(110g) 171kcal
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