빵프로 슈퍼프로틴 그래놀라 애플카라멜에 유해 첨가물이 있나요?

빵프로 슈퍼프로틴 그래놀라 애플카라멜의 성분 분석 결과, 노바 점수는 67.0점(좋음)입니다. 주요 첨가물로 채종유, 알룰로스, 유청, 향료이 포함되어 있습니다.

빵프로 슈퍼프로틴 그래놀라 애플카라멜의 칼로리와 영양성분은?

빵프로 슈퍼프로틴 그래놀라 애플카라멜의 칼로리는 472kcal, 단백질 21g, 당류 13g, 나트륨 251mg입니다.

빵프로 슈퍼프로틴 그래놀라 애플카라멜 대신 더 건강한 대안 제품은?

시리얼·그래놀라·선식 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 줄리안베이커리 프로그래놀라 땅콩 버터 클러스터, 모던구루 엄마 신선해요 국산 유기농 오트밀, 매일유업 어메이징 오트 오트밀 오리지널 등이 있습니다. 자세한 비교는 시리얼·그래놀라·선식 카테고리 페이지에서 확인하세요.

빵프로 슈퍼프로틴 그래놀라 애플카라멜 성분 분석

식용유가 있어 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 전반적으로 괜찮은 제품이에요.

빵프로 슈퍼프로틴 그래놀라 애플카라멜 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 슈퍼프로틴 그래놀라 애플카라멜

브랜드: 빵프로

카테고리: 시리얼·그래놀라·선식

노바 점수: 67.0점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 67/100점 (좋음)

주의가 필요한 요소

소화 영향 — 알룰로스: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 유청: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
노화 영향 — 채종유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

열량 — 칼로리가 조금 높아요
당류 — 당류가 조금 많아요

이로운 요소

단백질 — 단백질이 매우 풍부해요
식이섬유 — 고함량 식이섬유 식품이에요
포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
나트륨 — 나트륨이 적은 편이에요

영양 정보

칼로리: 472kcal — 흰쌀밥의 3.1배예요

단백질: 21g

포화지방: 2g — WHO 하루 섭취 권장량의 9%

트랜스지방: 0g

당류: 13g — WHO 하루 섭취 권장량의 52%

나트륨: 251mg — WHO 하루 섭취 권장량의 13%

식이섬유: 16g

주의 첨가물 (4개)

채종유 보통 주의

유채씨에서 짠 정제 기름(카놀라)이에요. 정제·고온 가공을 많이 거쳐 산화되기 쉬워, 몸속 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
향료 낮은 주의

음식에 향을 더하는 첨가물이에요. 어떤 성분인지 알기 어려워서 주의가 필요해요.
알룰로스 유의

설탕과 비슷한 단맛을 내는 저칼로리 감미료. 과다 섭취 시 복부 불편감을 줄 수 있어요.
유청 유의

우유에서 추출한 단백질이에요. 유당불내증이 있는 분은 주의가 필요해요.

슈퍼프로틴 그래놀라 애플카라멜 칼로리와 같은 운동

걷기128분
달리기41분
근력운동75분
자전거64분
수영56분

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.