빵프로 한끼쌀빵 갈릭토마토 성분 분석

첨가물도 깨끗하고, 영양 구성도 훌륭해요. 안심하고 드셔도 좋은 제품이에요.

빵프로 한끼쌀빵 갈릭토마토 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 한끼쌀빵 갈릭토마토

브랜드: 빵프로

카테고리: 빵·베이글

노바 점수: 87.4점 (매우 좋음)

노바 점수 산출 근거 — 87/100점 (매우 좋음)

주의가 필요한 요소

  • 소화 영향 — 유청: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

이로운 요소

  • 단백질 — 단백질이 매우 풍부해요
  • 식이섬유 — 고함량 식이섬유 식품이에요
  • 열량 — 칼로리가 낮은 편이에요
  • 당류 — 당류가 거의 없어요
  • 포화지방 — 포화지방이 적은 편이에요
  • 나트륨 — 나트륨이 적은 편이에요

영양 정보

칼로리: 446kcal — 흰쌀밥의 1.9배예요

단백질: 25g

포화지방: 4g — WHO 하루 섭취 권장량의 18%

트랜스지방: 0g

당류: 2g — WHO 하루 섭취 권장량의 8%

나트륨: 560mg — WHO 하루 섭취 권장량의 28%

식이섬유: 13g

주의 첨가물 (2개)

  • 유청 유의

    우유에서 추출한 단백질이에요. 유당불내증이 있는 분은 주의가 필요해요.

  • 타피오카전분 유의

    카사바 뿌리에서 추출한 정제 전분. 영양가 없이 혈당을 매우 빠르게 올릴 수 있어요.

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한끼쌀빵 갈릭토마토 칼로리와 같은 운동

  • 걷기121분
  • 달리기39분
  • 근력운동71분
  • 자전거61분
  • 수영53분

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노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.

데이터 출처

  • 영양정보: 보건복지부 한국인 영양소 섭취기준 2020 (KDRIs)
  • 첨가물: 식품의약품안전처 식품첨가물 기준 및 규격
  • 국제 안전성: WHO/JECFA · FDA GRAS · EFSA 식품첨가물 재평가
  • 점수 산출: Nova 자체 알고리즘

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