오뚜기 칼로리·당류 비교 — 제품 245개
노바가 분석한 오뚜기 제품 245개의 칼로리·당류·나트륨을 100g당으로 비교했어요. 분류마다 오뚜기 제품의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
오뚜기 분류별 비교
- 소스·시즈닝 53개 · 가운데 값 당류 8g(전체 6g), 칼로리 261kcal(전체 160kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 라면 42개 · 가운데 값 당류 5.6g(전체 4.4g), 칼로리 398kcal(전체 400kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 도시락·밥류 31개 · 가운데 값 당류 1.3g(전체 2g), 칼로리 143kcal(전체 164kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 죽·스프 20개 · 가운데 값 당류 2.3g(전체 2.4g), 칼로리 69kcal(전체 80kcal) — 이 분류 전체와 당류가 비슷한 편
- 치킨·피자·핫도그·만두 18개 · 가운데 값 당류 3.8g(전체 3g), 칼로리 249kcal(전체 214kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 반찬·통조림 16개 · 가운데 값 당류 3.6g(전체 3g), 칼로리 113kcal(전체 109kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 면 14개 · 가운데 값 당류 6g(전체 2.2g), 칼로리 343kcal(전체 338kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 국수·우동 13개 · 가운데 값 당류 4.6g(전체 2.6g), 칼로리 404kcal(전체 189kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 잼·스프레드 8개 · 가운데 값 당류 41g(전체 6.3g), 칼로리 238kcal(전체 320kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 국·탕·찌개 8개 · 가운데 값 당류 0g(전체 0.6g), 칼로리 21kcal(전체 53kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 쿠키·비스킷·크래커 8개 · 가운데 값 당류 4.5g(전체 14.9g), 칼로리 533kcal(전체 467kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 김치·젓갈·장류 3개 · 가운데 값 당류 1.6g(전체 3g), 칼로리 196kcal(전체 50kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100g당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기