잇더핏 단백질쉐이크 민트초코 성분 분석

기본 정보

제품명: 단백질쉐이크 민트초코

브랜드: 잇더핏

카테고리: 프로틴

노바 점수: 81.0점 (매우 좋음)

노바 점수 산출 근거 — 81/100점 (매우 좋음)

해로운 요소

• 당류 — 당류가 약간 있어요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 조금 높아요
• 나트륨 — 나트륨 밀도가 조금 높아요

이로운 요소

• 단백질 — 고함량 단백질 식품이에요
• 식이섬유 — 식이섬유가 매우 풍부해요

영양 정보

칼로리: 155kcal — 흰쌀밥의 2.6배예요

단백질: 20g

포화지방: 1.8g — WHO 하루 섭취 권장량의 8%

트랜스지방: 0g

당류: 1.8g — WHO 하루 섭취 권장량의 7%

나트륨: 202mg — WHO 하루 섭취 권장량의 10%

식이섬유: 3g

주의 첨가물 (2개)

• 향료 낮은 주의

  음식에 향을 더하는 첨가물이에요. 어떤 성분인지 알기 어려워서 주의가 필요해요.

• 나한과 유의

  과일에서 추출하는 천연 대체 감미료예요. 비교적 무난하지만 고도로 정제된 첨가물이에요.

단백질쉐이크 민트초코 칼로리와 같은 운동

• 걷기42분
• 달리기13분
• 근력운동25분
• 자전거21분
• 수영18분

제품 평가 기준

• 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
• 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
• 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

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