잇더핏 칼로리·당류 비교 — 제품 16개
노바가 분석한 잇더핏 제품 16개의 칼로리·당류·나트륨을 100g당으로 비교했어요. 분류마다 잇더핏 제품의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
잇더핏 분류별 비교
- 프로틴 11개 · 가운데 값 당류 4.5g(전체 4.6g), 칼로리 340kcal(전체 372kcal) — 이 분류 전체와 당류가 비슷한 편
- 시리얼·그래놀라·선식 2개 · 가운데 값 당류 2.6g(전체 11.1g), 칼로리 393kcal(전체 423kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 탄산·스포츠음료 2개 · 가운데 값 당류 0g(전체 0g), 칼로리 0kcal(전체 0kcal) — 이 분류 전체와 당류가 비슷한 편
- 소스·시즈닝 1개 · 가운데 값 당류 1g(전체 6g), 칼로리 77kcal(전체 160kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100g당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기