윔 쉐이크 검은콩 성분 분석
식물성크림이 있어 피부에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 단백질 보충용으로 추천할 만한 제품이에요.
윔 쉐이크 검은콩 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 윔 쉐이크 검은콩
브랜드: 윔
카테고리: 프로틴
노바 점수: 88.0점 (매우 좋음)
노바 점수 산출 근거 — 88/100점 (매우 좋음)
주의가 필요한 요소
- 노화 영향 — 식물성크림: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
해로운 요소
- 나트륨 — 나트륨이 조금 많아요
이로운 요소
- 단백질 — 고함량 단백질 식품이에요
- 식이섬유 — 고함량 식이섬유 식품이에요
- 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
- 당류 — 당류가 거의 없어요
- 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
영양 정보
칼로리: 115kcal — 흰쌀밥의 2.6배예요
단백질: 21g
포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
트랜스지방: 0g
당류: 0.6g — WHO 하루 섭취 권장량의 2%
나트륨: 145mg — WHO 하루 섭취 권장량의 7%
식이섬유: 3g
주의 첨가물 (1개)
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식물성크림 보통 주의
식물성유지로 만든 인공 크림. 경화유(트랜스지방)와 첨가물이 많아 건강에 해로울 수 있어요.
윔 쉐이크 검은콩 칼로리와 같은 운동
- 걷기31분
- 달리기10분
- 근력운동18분
- 자전거16분
- 수영14분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.