청미 정성가득제육한상에 유해 첨가물이 있나요?

청미 정성가득제육한상의 성분 분석 결과, 노바 점수는 35.0점(나쁨)입니다. 주요 첨가물로 정제수, 밀가루, 소스, 옥배유, 혼합식용유 등 7가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

청미 정성가득제육한상의 칼로리와 영양성분은?

청미 정성가득제육한상의 칼로리는 174.33kcal, 단백질 6.3g, 당류 3.06g, 나트륨 334.26mg입니다.

도시락·밥류 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 켈로그 100%통귀리밥, 햇반 라이스플랜 파로 통곡물밥, 한채원 통곡물 현미 흑미 귀리 잡곡밥 등이 있습니다. 자세한 비교는 도시락·밥류 카테고리 페이지에서 확인하세요.

식용유가 있어 피부와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 가끔씩만 드시는 걸 추천해요.

청미 정성가득제육한상 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 정성가득제육한상

브랜드: 청미

카테고리: 도시락·밥류

노바 점수: 35.0점 (나쁨)

노화 영향 — 옥배유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 혼합식용유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
다이어트 영향 — 밀가루: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.
소화 영향 — 밀가루: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 174.33kcal — 흰쌀밥의 0.3배예요

단백질: 6.3g

포화지방: 1.75g — WHO 하루 섭취 권장량의 8%

트랜스지방: 0.03g

당류: 3.06g — WHO 하루 섭취 권장량의 12%

나트륨: 334.26mg — WHO 하루 섭취 권장량의 17%

식이섬유: 0g

밀가루 보통 주의

정제된 탄수화물로 혈당을 빠르게 올려요. 장기 섭취 시 염증을 유발할 수 있어요.
옥배유 보통 주의

옥수수에서 짠 정제 기름이에요. 오메가6가 매우 많고 산화에 약해 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
혼합식용유 보통 주의

여러 식용유를 섞은 기름이에요. 보통 대두유·팜유 같은 정제 종자유라 오메가6가 많고 산화에 약해, 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
소스 낮은 주의

특정 맛의 기반을 내는 복합 원료. 보통 설탕, 소금, 향미증진제가 다량 함유돼 있어요.
조미가공염 낮은 주의

정제소금에 MSG 등 첨가물을 더한 소금. 나트륨 함량이 높고 화학 첨가물이 포함돼요.

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.