청미 리챔마요김치볶음밥에 유해 첨가물이 있나요?

청미 리챔마요김치볶음밥의 성분 분석 결과, 노바 점수는 30.4점(나쁨)입니다. 주요 첨가물로 정제수, 설탕, 밀글루텐, 옥배유, 물엿 등 6가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

청미 리챔마요김치볶음밥의 칼로리와 영양성분은?

청미 리챔마요김치볶음밥의 칼로리는 201kcal, 단백질 3g, 당류 4g, 나트륨 550mg입니다.

도시락·밥류 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 켈로그 100%통귀리밥, 햇반 라이스플랜 파로 통곡물밥, 한채원 통곡물 현미 흑미 귀리 잡곡밥 등이 있습니다. 자세한 비교는 도시락·밥류 카테고리 페이지에서 확인하세요.

식용유가 있어 피부와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 가끔씩만 드시는 걸 추천해요.

청미 리챔마요김치볶음밥 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 리챔마요김치볶음밥

브랜드: 청미

카테고리: 도시락·밥류

노바 점수: 30.4점 (나쁨)

노화 영향 — 옥배유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 혼합식용유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
소화 영향 — 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 밀글루텐: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 201kcal — 흰쌀밥의 1.3배예요

단백질: 3g

포화지방: 2.9g — WHO 하루 섭취 권장량의 13%

트랜스지방: 0g

당류: 4g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%

나트륨: 550mg — WHO 하루 섭취 권장량의 28%

식이섬유: 0g

밀글루텐 보통 주의

밀의 단백질 성분. 소화불량, 알레르기 등 불내증을 유발하는 주요 원인 중 하나예요.
옥배유 보통 주의

옥수수에서 짠 정제 기름이에요. 오메가6가 매우 많고 산화에 약해 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
혼합식용유 보통 주의

여러 식용유를 섞은 기름이에요. 보통 대두유·팜유 같은 정제 종자유라 오메가6가 많고 산화에 약해, 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
설탕 유의

대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.