플라하반 오트떡 성분 분석
첨가물도 깨끗하고, 영양 구성도 훌륭해요. 안심하고 드셔도 좋은 제품이에요.
플라하반 오트떡 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 플라하반 오트떡
브랜드: 플라하반
카테고리: 떡·한과
노바 점수: 84.0점 (매우 좋음)
노바 점수 산출 근거 — 84/100점 (매우 좋음)
이로운 요소
- 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
- 식이섬유 — 식이섬유가 풍부해요
- 열량 — 칼로리가 낮은 편이에요
- 당류 — 당류가 거의 없어요
- 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
- 나트륨 — 나트륨이 적은 편이에요
영양 정보
칼로리: 110kcal — 흰쌀밥의 1.3배예요
단백질: 3.3g
포화지방: 0.4g — WHO 하루 섭취 권장량의 2%
트랜스지방: 0g
당류: 0.3g — WHO 하루 섭취 권장량의 1%
나트륨: 114mg — WHO 하루 섭취 권장량의 6%
식이섬유: 2.2g
첨가물 정보
정제염
플라하반 오트떡 칼로리와 같은 운동
- 걷기30분
- 달리기10분
- 근력운동17분
- 자전거15분
- 수영13분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.