플라하반 포리지오트 유기농 성분 분석
첨가물도 깨끗하고, 영양 구성도 훌륭해요. 안심하고 드셔도 좋은 제품이에요.
플라하반 포리지오트 유기농 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 플라하반 포리지오트 유기농
브랜드: 플라하반
카테고리: 시리얼·그래놀라·선식
노바 점수: 92.0점 (매우 좋음)
노바 점수 산출 근거 — 92/100점 (매우 좋음)
해로운 요소
- 열량 — 칼로리가 조금 높아요
이로운 요소
- 단백질 — 단백질이 풍부해요
- 식이섬유 — 고함량 식이섬유 식품이에요
- 당류 — 당류가 거의 없어요
- 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
- 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요
영양 정보
칼로리: 371kcal — 흰쌀밥의 2.5배예요
단백질: 11g
포화지방: 1g — WHO 하루 섭취 권장량의 5%
트랜스지방: 0g
당류: 0.9g — WHO 하루 섭취 권장량의 4%
나트륨: 0mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
식이섬유: 8.3g
플라하반 포리지오트 유기농 칼로리와 같은 운동
- 걷기101분
- 달리기32분
- 근력운동59분
- 자전거50분
- 수영44분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.