채소 칼로리 모음
채소 44가지의 1회 제공량 열량이에요. 이름을 누르면 양별 칼로리와 영양성분을 볼 수 있어요.
- 가지 1인분(70g) 14kcal
- 감자 1개(140g) 112kcal
- 고구마 1개(150g) 207kcal
- 곤약 1조각(100g) 7kcal
- 구운마늘 1쪽(15g) 22kcal
- 군밤 1봉지(80g) 161kcal
- 깻잎 1인분(15g) 6kcal
- 느타리버섯 1접시(70g) 18kcal
- 당근 1인분(70g) 26kcal
- 당근스틱 1개(50g) 19kcal
- 렌틸콩 1컵(80g) 93kcal
- 로메인 1인분(50g) 9kcal
- 마늘 1쪽(10g) 13kcal
- 버섯 1접시(70g) 20kcal
- 버섯구이 1접시(80g) 28kcal
- 병아리콩 1컵(80g) 131kcal
- 브로콜리 1인분(70g) 21kcal
- 비트 1개(80g) 34kcal
- 삶은 콩 1컵(80g) 136kcal
- 상추 1장(40g) 6kcal
- 새송이버섯 1개(80g) 25kcal
- 셀러리 1대(50g) 7kcal
- 쌈채소 1줌(50g) 8kcal
- 아스파라거스 1줄기(80g) 18kcal
- 애호박 1인분(90g) 15kcal
- 양배추 1통(100g) 25kcal
- 양배추 샐러드 1접시(85g) 77kcal
- 양배추쌈 1인분(70g) 16kcal
- 양상추 1인분(50g) 7kcal
- 양파 1개(50g) 18kcal
- 연근 1인분(90g) 67kcal
- 오이 1개(100g) 13kcal
- 오이고추 1인분(30g) 6kcal
- 옥수수 1개(150g) 198kcal
- 우엉 1인분(55g) 52kcal
- 찐단호박 1조각(165g) 98kcal
- 청양고추 1인분(10g) 3kcal
- 케일 1줌(30g) 11kcal
- 콜리플라워 1접시(100g) 25kcal
- 파프리카 1개(85g) 25kcal
- 팽이버섯 1접시(100g) 69kcal
- 표고버섯 1개(60g) 21kcal
- 풋고추 1인분(15g) 4kcal
- 풋콩 1인분(70g) 85kcal
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