탄단지 칼로리·당류 비교 — 제품 36개
노바가 분석한 탄단지 제품 36개의 칼로리·당류·나트륨을 100g당으로 비교했어요. 분류마다 탄단지 제품의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
탄단지 분류별 비교
- 도시락·밥류 23개 · 가운데 값 당류 2.2g(전체 2g), 칼로리 166kcal(전체 164kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 닭가슴살 12개 · 가운데 값 당류 3.2g(전체 2g), 칼로리 156kcal(전체 125kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 육류 1개 · 가운데 값 당류 6g(전체 3.5g), 칼로리 129kcal(전체 186kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100g당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기