폴리인산나트륨이 있어 소화와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.
탄단지 통닭가슴살 허브맛 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 통닭가슴살 허브맛
브랜드: 탄단지
카테고리: 닭가슴살
노바 점수: 53.4점 (보통)
노바 점수 산출 근거 — 53/100점 (보통)
주의가 필요한 요소
소화 영향 — 포도당: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 폴리인산나트륨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 산성피로인산나트륨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
노화 영향 — 폴리인산나트륨: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 산성피로인산나트륨: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
이로운 요소
단백질 — 단백질이 매우 풍부해요
열량 — 칼로리가 매우 낮아요
당류 — 당류가 거의 없어요
포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
나트륨 — 나트륨이 적은 편이에요
영양 정보
칼로리: 100kcal — 흰쌀밥의 0.7배예요
단백질: 19g
포화지방: 0.3g — WHO 하루 섭취 권장량의 1%
트랜스지방: 0g
당류: 2g — WHO 하루 섭취 권장량의 8%
나트륨: 380mg — WHO 하루 섭취 권장량의 19%
식이섬유: 0g
주의 첨가물 (4개)
폴리인산나트륨 보통 주의
가공육에 쓰이는 결착제예요. 과다 섭취 시 신장·뼈 건강에 부담을 줄 수 있어요.
산성피로인산나트륨 보통 주의
베이킹파우더의 주성분인 인산염 계열 첨가물이에요. 인이 쌓이면 신장·뼈에 부담을 줄 수 있어요.
소스 낮은 주의
특정 맛의 기반을 내는 복합 원료. 보통 설탕, 소금, 향미증진제가 다량 함유돼 있어요.
포도당 유의
혈당을 가장 빠르게 올리는 단당류. 과다 섭취 시 인슐린 저항성을 유발할 수 있어요.
통닭가슴살 허브맛 칼로리와 같은 운동
걷기27분
달리기9분
근력운동16분
자전거14분
수영12분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.