식용유가 있어 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.
탄단지 가벼운 한식 도시락 연근우엉밥&춘천닭갈비 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
제품명: 가벼운 한식 도시락 연근우엉밥&춘천닭갈비
브랜드: 탄단지
카테고리: 도시락·밥류
노바 점수: 58.4점 (보통)
칼로리: 322kcal — 흰쌀밥의 1.1배예요
단백질: 11.26g
포화지방: 1.86g — WHO 하루 섭취 권장량의 8%
트랜스지방: 0g
당류: 12.58g — WHO 하루 섭취 권장량의 50%
나트륨: 780.52mg — WHO 하루 섭취 권장량의 39%
식이섬유: 0g
유채씨에서 짠 정제 기름(카놀라)이에요. 정제·고온 가공을 많이 거쳐 산화되기 쉬워, 몸속 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.