그리팅 칼로리·당류 비교 — 제품 43개
노바가 분석한 그리팅 제품 43개의 칼로리·당류·나트륨을 100g당으로 비교했어요. 분류마다 그리팅 제품의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
그리팅 분류별 비교
- 도시락·밥류 14개 · 가운데 값 당류 1.9g(전체 2g), 칼로리 155kcal(전체 164kcal) — 이 분류 전체와 당류가 비슷한 편
- 치킨·피자·핫도그·만두 8개 · 가운데 값 당류 5.9g(전체 3g), 칼로리 187kcal(전체 214kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 죽·스프 7개 · 가운데 값 당류 2.5g(전체 2.4g), 칼로리 85kcal(전체 80kcal) — 이 분류 전체와 당류가 비슷한 편
- 국·탕·찌개 7개 · 가운데 값 당류 0.6g(전체 0.6g), 칼로리 40kcal(전체 53kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 볶음·조림 5개 · 가운데 값 당류 3.4g(전체 3.3g), 칼로리 192kcal(전체 194kcal) — 이 분류 전체와 당류가 비슷한 편
- 소시지·베이컨·햄 1개 · 가운데 값 당류 6g(전체 1.4g), 칼로리 210kcal(전체 275kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 반찬·통조림 1개 · 가운데 값 당류 3.3g(전체 3g), 칼로리 72kcal(전체 109kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100g당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기