그리팅 마녀스프 성분 분석

기본 정보

제품명: 마녀스프

브랜드: 그리팅

카테고리: 죽·스프

노바 점수: 54.0점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 54/100점 (보통)

이로운 요소

• 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
• 당류 — 당류가 거의 없어요
• 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
• 트랜스지방 — 트랜스 지방이 조금 있어요
• 나트륨 — 나트륨이 적은 편이에요

영양 정보

칼로리: 150kcal — 흰쌀밥의 0.4배예요

단백질: 6g

포화지방: 2.6g — WHO 하루 섭취 권장량의 12%

트랜스지방: 0.1g

당류: 6g — WHO 하루 섭취 권장량의 24%

나트륨: 640mg — WHO 하루 섭취 권장량의 32%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (3개)

• 기타가공품 낮은 주의

  내용물을 알 수 없는 가공 원료예요. 확인이 어려워 주의가 필요해요.

• 변성전분 낮은 주의

  화학적으로 처리된 전분이에요. 영양가는 낮고 혈당에 영향을 줄 수 있어요.

• 오라프티씨알에프 유의

  치커리 뿌리에서 추출한 식이섬유(이눌린). 장에 유익하지만, 과다 섭취 시 가스를 유발해요.

마녀스프 칼로리와 같은 운동

• 걷기41분
• 달리기13분
• 근력운동24분
• 자전거20분
• 수영18분