조이키토 단백질 쉐이크 클린라벨 초코맛 성분 분석

기본 정보

제품명: 단백질 쉐이크 클린라벨 초코맛

브랜드: 조이키토

카테고리: 프로틴

노바 점수: 78.0점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 78/100점 (좋음)

주의가 필요한 요소

• 소화 영향 — 유청: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

• 나트륨 — 나트륨이 조금 많아요

이로운 요소

• 단백질 — 고함량 단백질 식품이에요
• 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
• 당류 — 당류가 거의 없어요
• 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요

영양 정보

칼로리: 103kcal — 흰쌀밥의 2.3배예요

단백질: 23.8g

포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

트랜스지방: 0g

당류: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

나트륨: 165mg — WHO 하루 섭취 권장량의 8%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (1개)

• 유청 유의

  우유에서 추출한 단백질이에요. 유당불내증이 있는 분은 주의가 필요해요.

단백질 쉐이크 클린라벨 초코맛 칼로리와 같은 운동

• 걷기28분
• 달리기9분
• 근력운동16분
• 자전거14분
• 수영12분