HBAF(바프) 구운소금맛 아몬드 성분 분석
말토덱스트린이 있어 체중과 피로에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 전반적으로 괜찮은 제품이에요.
HBAF(바프) 구운소금맛 아몬드 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 구운소금맛 아몬드
브랜드: HBAF(바프)
카테고리: 견과류·건과일
노바 점수: 76.2점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 76/100점 (좋음)
주의가 필요한 요소
- 다이어트 영향 — 말토덱스트린: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.
- 피로 영향 — 말토덱스트린: 먹고 난 뒤 쉽게 피곤해질 수 있어요 혈당 변화 등으로 먹고 난 뒤 졸음이나 피로로 이어질 수 있는 성분이에요.
해로운 요소
- 열량 — 칼로리가 조금 높아요
- 포화지방 — 포화지방이 조금 많아요
이로운 요소
- 단백질 — 단백질이 매우 풍부해요
- 식이섬유 — 고함량 식이섬유 식품이에요
- 당류 — 당류가 적은 편이에요
- 나트륨 — 나트륨이 적은 편이에요
영양 정보
칼로리: 175kcal — 흰쌀밥의 3.9배예요
단백질: 6g
포화지방: 1.5g — WHO 하루 섭취 권장량의 7%
트랜스지방: 0g
당류: 1g — WHO 하루 섭취 권장량의 4%
나트륨: 90mg — WHO 하루 섭취 권장량의 5%
식이섬유: 3g
구운소금맛 아몬드 칼로리와 같은 운동
- 걷기48분
- 달리기15분
- 근력운동28분
- 자전거24분
- 수영21분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.