유기샘 무농약 땅콩으로 만든 볶은땅콩 성분 분석
포화지방 함량이 높아 체중과 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 다른 성분은 모두 깨끗해요. 꾸준히 드셔도 좋은 제품이에요.
유기샘 무농약 땅콩으로 만든 볶은땅콩 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 무농약 땅콩으로 만든 볶은땅콩
브랜드: 유기샘
카테고리: 견과류·건과일
노바 점수: 83.0점 (매우 좋음)
노바 점수 산출 근거 — 83/100점 (매우 좋음)
해로운 요소
- 열량 — 칼로리가 조금 높아요
- 포화지방 — 포화지방이 다소 많아요
이로운 요소
- 단백질 — 고함량 단백질 식품이에요
- 식이섬유 — 식이섬유가 풍부해요
- 당류 — 당류가 적은 편이에요
- 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요
영양 정보
칼로리: 113kcal — 흰쌀밥의 3.8배예요
단백질: 9.2g
포화지방: 1.7g — WHO 하루 섭취 권장량의 8%
트랜스지방: 0g
당류: 1g — WHO 하루 섭취 권장량의 4%
나트륨: 0.8mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
식이섬유: 1g
무농약 땅콩으로 만든 볶은땅콩 칼로리와 같은 운동
- 걷기31분
- 달리기10분
- 근력운동18분
- 자전거15분
- 수영13분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.