김구원선생 국산두부 현미곤약밥 성분 분석
첨가물도 깨끗하고, 영양 구성도 괜찮아요. 꾸준히 드셔도 좋은 제품이에요.
김구원선생 국산두부 현미곤약밥 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 김구원선생 국산두부 현미곤약밥
브랜드: 김구원선생
카테고리: 도시락·밥류
노바 점수: 75.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 75/100점 (좋음)
이로운 요소
- 식이섬유 — 식이섬유가 풍부해요
- 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
- 당류 — 당류가 거의 없어요
- 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
- 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요
영양 정보
칼로리: 150kcal — 흰쌀밥의 0.7배예요
단백질: 3g
포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
트랜스지방: 0g
당류: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
나트륨: 0mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
식이섬유: 7g
주의 첨가물 (2개)
-
곤약분말 유의
곤약의 주성분인 글루코만난 식이섬유. 포만감을 주지만 소화 불편을 유발할 수 있어요.
-
커드란 유의
미생물 발효로 만드는 증점제예요. 어묵 등에 쓰이는 가공 첨가물이에요.
김구원선생 국산두부 현미곤약밥 칼로리와 같은 운동
- 걷기41분
- 달리기13분
- 근력운동24분
- 자전거20분
- 수영18분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.