그로서리서울 배부른 병아리콩곤약밥 성분 분석

기본 정보

제품명: 배부른 병아리콩곤약밥

브랜드: 그로서리서울

카테고리: 도시락·밥류

노바 점수: 87.0점 (매우 좋음)

노바 점수 산출 근거 — 87/100점 (매우 좋음)

이로운 요소

• 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
• 식이섬유 — 식이섬유가 매우 풍부해요
• 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
• 당류 — 당류가 거의 없어요
• 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
• 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요

영양 정보

칼로리: 155kcal — 흰쌀밥의 0.7배예요

단백질: 5g

포화지방: 0.2g — WHO 하루 섭취 권장량의 1%

트랜스지방: 0g

당류: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

나트륨: 5mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

식이섬유: 8.5g

주의 첨가물 (1개)

• 곤약분말 유의

  곤약의 주성분인 글루코만난 식이섬유. 포만감을 주지만 소화 불편을 유발할 수 있어요.

배부른 병아리콩곤약밥 칼로리와 같은 운동

• 걷기42분
• 달리기13분
• 근력운동25분
• 자전거21분
• 수영18분