슈퍼키친 생표고버섯볶음 성분 분석

기본 정보

제품명: 생표고버섯볶음

브랜드: 슈퍼키친

카테고리: 반찬·통조림

노바 점수: 46.0점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 46/100점 (보통)

해로운 요소

• 나트륨 — 나트륨 밀도가 조금 높아요

이로운 요소

• 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
• 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
• 트랜스지방 — 트랜스지방 밀도가 조금 높아요

영양 정보

칼로리: 97kcal — 흰쌀밥의 0.5배예요

단백질: 2g

포화지방: 1g — WHO 하루 섭취 권장량의 5%

트랜스지방: 0.01g

당류: 3g — WHO 하루 섭취 권장량의 12%

나트륨: 572mg — WHO 하루 섭취 권장량의 29%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (4개)

• 소스 낮은 주의

  특정 맛의 기반을 내는 복합 원료. 보통 설탕, 소금, 향미증진제가 다량 함유돼 있어요.

• 시즈닝 낮은 주의

  여러 재료를 섞은 조미료예요. 어떤 성분이 들었는지 알기 어려워요.

• 조미가공염 낮은 주의

  정제소금에 MSG 등 첨가물을 더한 소금. 나트륨 함량이 높고 화학 첨가물이 포함돼요.

• 기타가공품 낮은 주의

  내용물을 알 수 없는 가공 원료예요. 확인이 어려워 주의가 필요해요.

생표고버섯볶음 칼로리와 같은 운동

• 걷기26분
• 달리기8분
• 근력운동15분
• 자전거13분
• 수영12분