탄단지 가벼운 한식 도시락 시래기밥&매콤오징어볶음에 유해 첨가물이 있나요?

탄단지 가벼운 한식 도시락 시래기밥&매콤오징어볶음의 성분 분석 결과, 노바 점수는 39.0점(나쁨)입니다. 주요 첨가물로 소스, 미강유에스, 대두유, 설탕, 난백분 등 9가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

탄단지 가벼운 한식 도시락 시래기밥&매콤오징어볶음의 칼로리와 영양성분은?

탄단지 가벼운 한식 도시락 시래기밥&매콤오징어볶음의 칼로리는 299kcal, 단백질 14.62g, 당류 5.76g, 나트륨 734.7mg입니다.

도시락·밥류 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 켈로그 100%통귀리밥, 햇반 라이스플랜 파로 통곡물밥, 한채원 통곡물 현미 흑미 귀리 잡곡밥 등이 있습니다. 자세한 비교는 도시락·밥류 카테고리 페이지에서 확인하세요.

식용유가 있어 피부와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.

탄단지 가벼운 한식 도시락 시래기밥&매콤오징어볶음 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 가벼운 한식 도시락 시래기밥&매콤오징어볶음

브랜드: 탄단지

카테고리: 도시락·밥류

노바 점수: 39.0점 (나쁨)

노화 영향 — 미강유에스: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 대두유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
소화 영향 — 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 299kcal — 흰쌀밥의 1.0배예요

단백질: 14.62g

포화지방: 1.5g — WHO 하루 섭취 권장량의 7%

트랜스지방: 0g

당류: 5.76g — WHO 하루 섭취 권장량의 23%

나트륨: 734.7mg — WHO 하루 섭취 권장량의 37%

식이섬유: 0g

미강유에스 보통 주의

쌀겨에서 짠 정제 기름이에요. 오메가6가 많고 정제 과정에서 산화되기 쉬워 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
대두유 보통 주의

콩에서 짠 정제 식물성 기름이에요. 오메가6가 많고 정제·가열 과정에서 산화되기 쉬워, 몸속 염증과 노화에 영향을 줄 수 있어요.
소스 낮은 주의

특정 맛의 기반을 내는 복합 원료. 보통 설탕, 소금, 향미증진제가 다량 함유돼 있어요.
분말 낮은 주의

특정 맛을 내는 혼합 분말. 보통 설탕, 소금, 저품질 전분 등이 주원료로 쓰여요.
레몬농축과즙 낮은 주의

레몬 과즙을 농축시킨 주스. 가공 과정에서 비타민 등 영양소가 상당 부분 파괴돼요.
시즈닝 낮은 주의

여러 재료를 섞은 조미료예요. 어떤 성분이 들었는지 알기 어려워요.
조미가공염 낮은 주의

정제소금에 MSG 등 첨가물을 더한 소금. 나트륨 함량이 높고 화학 첨가물이 포함돼요.
설탕 유의

대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.
난백분 유의

계란 흰자를 건조시켜 만든 분말. 단백질이 풍부하지만 계란 알레르기 시 주의해야 해요.

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.