뚜레쥬르 오렌지 그릴치킨 샐러드 성분 분석

기본 정보

제품명: 오렌지 그릴치킨 샐러드

브랜드: 뚜레쥬르

카테고리: 볶음·조림

노바 점수: 53.4점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 53/100점 (보통)

해로운 요소

• 당류 — 당류가 약간 있어요
• 나트륨 — 나트륨이 약간 있어요

이로운 요소

• 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
• 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 71kcal — 흰쌀밥의 0.5배예요

단백질: 5.29g

포화지방: 0.56g — WHO 하루 섭취 권장량의 3%

트랜스지방: 0g

당류: 3.24g — WHO 하루 섭취 권장량의 13%

나트륨: 200mg — WHO 하루 섭취 권장량의 10%

식이섬유: 0g

오렌지 그릴치킨 샐러드 칼로리와 같은 운동

• 걷기19분
• 달리기6분
• 근력운동11분
• 자전거10분
• 수영8분

제품 평가 기준

• 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
• 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
• 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

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