브라우니 1개(70g) 기준 열량은 294kcal예요. 100g당으로는 420kcal이에요.
다른 이름: 초코브라우니, 초콜릿브라우니
| 양 | 열량 |
|---|---|
| 50g | 210kcal |
| 1조각(60g) | 252kcal |
| 1개(70g) | 294kcal |
| 100g | 420kcal |
| 150g | 630kcal |
| 200g | 840kcal |
| 300g | 1,260kcal |
| 1개(70g) | 100g당 | |
|---|---|---|
| 열량 | 294kcal | 420kcal |
| 탄수화물 | 36.4g | 52g |
| 단백질 | 3.9g | 5.5g |
| 지방 | 15.4g | 22g |
| 당류 | 24.5g | 35g |
| 포화지방 | 7g | 10g |
| 나트륨 | 126mg (WHO 권고의 6%) | 180mg |
| 식이섬유 | 1.4g | 2g |
열량은 탄수화물 49%, 단백질 5%, 지방 46%로 이루어져 있어요.
한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 15%예요.
당류가 24.5g으로 WHO 하루 권고(25g)의 98%예요.
노바 표준 음식 사전의 빵 43가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 40번째예요.
1회 제공량 열량이 비슷한 빵예요.
브라우니를 노바 앱에 기록하면 오늘 남은 칼로리를 AI 코치가 계산해 알려줘요. App Store · Google Play
노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준
노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.