버터 칼로리·영양성분

버터 1조각(10g) 기준 열량은 72kcal예요. 100g당으로는 717kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 24%예요.

다른 이름: 가염버터, 무염버터

버터 양별 칼로리

양열량
1조각(10g)72kcal
50g359kcal
100g717kcal
150g1,076kcal
200g1,434kcal
300g2,151kcal

버터 영양성분

1조각(10g)100g당
열량72kcal717kcal
탄수화물0g0.1g
단백질0.1g0.8g
지방8.1g81.1g
당류0g0.1g
포화지방5.1g51g
나트륨1mg (WHO 권고의 0%)13mg
식이섬유0g0g

열량은 탄수화물 0%, 단백질 0%, 지방 100%로 이루어져 있어요.

버터, 다이어트 중이라면

한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 4%예요.

같은 유제품와 비교하면

노바 표준 음식 사전의 유제품 29가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 29번째예요.

1회 제공량 열량이 비슷한 유제품예요.

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정보 기준

노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준

노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.