풀무원 나또 쉐이크 서리태 성분 분석

기본 정보

제품명: 나또 쉐이크 서리태

브랜드: 풀무원

카테고리: 우유·두유

노바 점수: 74.2점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 74/100점 (좋음)

주의가 필요한 요소

• 노화 영향 — 팜유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

• 당류 — 당류가 약간 있어요
• 포화지방 — 포화지방이 약간 있어요
• 나트륨 — 나트륨이 약간 있어요

이로운 요소

• 단백질 — 고함량 단백질 식품이에요
• 식이섬유 — 고함량 식이섬유 식품이에요

영양 정보

칼로리: 1025kcal — 흰쌀밥의 2.4배예요

단백질: 84g

포화지방: 10g — WHO 하루 섭취 권장량의 45%

트랜스지방: 0g

당류: 13g — WHO 하루 섭취 권장량의 52%

나트륨: 970mg — WHO 하루 섭취 권장량의 49%

식이섬유: 72g

주의 첨가물 (3개)

• 팜유 보통 주의

  기름야자 열매에서 짠 기름이에요. 포화지방이 많아 혈관 건강에 부담이 될 수 있어요.

• 변성전분 낮은 주의

  화학적으로 처리된 전분이에요. 영양가는 낮고 혈당에 영향을 줄 수 있어요.

• 이산화규소 유의

  가루가 뭉치지 않게 돕지만, 나노 입자의 체내 축적 논란이 있어요.

나또 쉐이크 서리태 칼로리와 같은 운동

• 걷기279분
• 달리기89분
• 근력운동163분
• 자전거139분
• 수영122분

제품 평가 기준

• 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
• 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
• 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

자세한 평가 기준 보기