곰곰 아몬드드링크 오리지널 성분 분석

기본 정보

제품명: 아몬드드링크 오리지널

브랜드: 곰곰

카테고리: 우유·두유

노바 점수: 50.0점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 50/100점 (보통)

이로운 요소

• 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
• 당류 — 당류가 적은 편이에요
• 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
• 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요

영양 정보

칼로리: 55kcal — 흰쌀밥의 0.2배예요

단백질: 0.5g

포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

트랜스지방: 0g

당류: 6.4g — WHO 하루 섭취 권장량의 26%

나트륨: 110mg — WHO 하루 섭취 권장량의 6%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (4개)

• 유화제 낮은 주의

  물과 기름을 섞어주는 첨가물이에요. 장 건강에 영향을 줄 수 있다는 연구가 있지만, 종류에 따라 영향이 달라요.

• 향료 낮은 주의

  음식에 향을 더하는 첨가물이에요. 어떤 성분인지 알기 어려워서 주의가 필요해요.

• 변성전분 낮은 주의

  화학적으로 처리된 전분이에요. 영양가는 낮고 혈당에 영향을 줄 수 있어요.

• 이산화규소 유의

  가루가 뭉치지 않게 돕지만, 나노 입자의 체내 축적 논란이 있어요.

아몬드드링크 오리지널 칼로리와 같은 운동

• 걷기15분
• 달리기5분
• 근력운동9분
• 자전거7분
• 수영7분