곰곰 바로 먹는 퀵오트밀 성분 분석
첨가물도 깨끗하고, 영양 구성도 괜찮아요. 꾸준히 드셔도 좋은 제품이에요.
곰곰 바로 먹는 퀵오트밀 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 바로 먹는 퀵오트밀
브랜드: 곰곰
카테고리: 시리얼·그래놀라·선식
노바 점수: 76.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 76/100점 (좋음)
해로운 요소
- 열량 — 칼로리가 조금 높아요
이로운 요소
- 단백질 — 단백질이 풍부해요
- 당류 — 당류가 거의 없어요
- 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
- 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요
영양 정보
칼로리: 195kcal — 흰쌀밥의 2.6배예요
단백질: 6.5g
포화지방: 0.6g — WHO 하루 섭취 권장량의 3%
트랜스지방: 0g
당류: 1g — WHO 하루 섭취 권장량의 4%
나트륨: 45mg — WHO 하루 섭취 권장량의 2%
식이섬유: 0g
바로 먹는 퀵오트밀 칼로리와 같은 운동
- 걷기53분
- 달리기17분
- 근력운동31분
- 자전거27분
- 수영23분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.