한칼식품 한칼 들기름메밀막국수 성분 분석

기본 정보

제품명: 한칼 들기름메밀막국수

브랜드: 한칼식품

카테고리: 케이크·디저트

노바 점수: 60.8점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 61/100점 (좋음)

주의가 필요한 요소

• 소화 영향 — 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

이로운 요소

• 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
• 당류 — 당류가 거의 없어요
• 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
• 나트륨 — 나트륨이 적은 편이에요

영양 정보

칼로리: 243kcal — 흰쌀밥의 0.4배예요

단백질: 6.8g

포화지방: 0.8g — WHO 하루 섭취 권장량의 4%

트랜스지방: 0g

당류: 2.7g — WHO 하루 섭취 권장량의 11%

나트륨: 810mg — WHO 하루 섭취 권장량의 41%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (2개)

• 타피오카전분 유의

  카사바 뿌리에서 추출한 정제 전분. 영양가 없이 혈당을 매우 빠르게 올릴 수 있어요.

• 설탕 유의

  대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.

한칼 들기름메밀막국수 칼로리와 같은 운동

• 걷기66분
• 달리기21분
• 근력운동39분
• 자전거33분
• 수영29분