창억 흑부 달떡 성분 분석

첨가물도 깨끗하고, 영양 구성도 괜찮아요. 꾸준히 드셔도 좋은 제품이에요.

창억 흑부 달떡 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 창억 흑부 달떡

브랜드: 창억

카테고리: 떡·한과

노바 점수: 62.4점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 62/100점 (좋음)

주의가 필요한 요소

  • 소화 영향 — 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

이로운 요소

  • 열량 — 칼로리가 낮은 편이에요
  • 당류 — 당류가 적은 편이에요
  • 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
  • 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요

영양 정보

칼로리: 215kcal — 흰쌀밥의 1.4배예요

단백질: 3g

포화지방: 0.1g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

트랜스지방: 0g

당류: 4g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%

나트륨: 8mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

식이섬유: 1g

주의 첨가물 (1개)

  • 설탕 유의

    대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.

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창억 흑부 달떡 칼로리와 같은 운동

  • 걷기59분
  • 달리기19분
  • 근력운동34분
  • 자전거29분
  • 수영26분

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노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.

데이터 출처

  • 영양정보: 보건복지부 한국인 영양소 섭취기준 2020 (KDRIs)
  • 첨가물: 식품의약품안전처 식품첨가물 기준 및 규격
  • 국제 안전성: WHO/JECFA · FDA GRAS · EFSA 식품첨가물 재평가
  • 점수 산출: Nova 자체 알고리즘

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