마이셰프 오징어 김치전에 유해 첨가물이 있나요?

마이셰프 오징어 김치전의 성분 분석 결과, 노바 점수는 28.0점(나쁨)입니다. 주요 첨가물로 대두유, 설탕, 시즈닝, 밀가루, 탄산수소나트륨 등 7가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

마이셰프 오징어 김치전의 칼로리와 영양성분은?

마이셰프 오징어 김치전의 칼로리는 130kcal, 단백질 6g, 당류 5g, 나트륨 720mg입니다.

볶음·조림 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 본죽 토핑볶은한우 1단계, 본죽 느리게만든 본 뼈없는 갈비찜, 윤서울 김도윤 셰프의 간장불고기 등이 있습니다. 자세한 비교는 볶음·조림 카테고리 페이지에서 확인하세요.

식용유가 있고, 나트륨 함량도 높아요. 피부와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 자주 드시지 않는 게 좋아요.

마이셰프 오징어 김치전 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 오징어 김치전

브랜드: 마이셰프

카테고리: 볶음·조림

노바 점수: 28.0점 (나쁨)

소화 영향 — 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 밀가루: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 산성피로인산나트륨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
다이어트 영향 — 밀가루: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요. / 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)
노화 영향 — 대두유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 산성피로인산나트륨: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 130kcal — 흰쌀밥의 0.9배예요

단백질: 6g

포화지방: 0.5g — WHO 하루 섭취 권장량의 2%

트랜스지방: 0g

당류: 5g — WHO 하루 섭취 권장량의 20%

나트륨: 720mg — WHO 하루 섭취 권장량의 36%

식이섬유: 0g

대두유 보통 주의

콩에서 짠 정제 식물성 기름이에요. 오메가6가 많고 정제·가열 과정에서 산화되기 쉬워, 몸속 염증과 노화에 영향을 줄 수 있어요.
밀가루 보통 주의

정제된 탄수화물로 혈당을 빠르게 올려요. 장기 섭취 시 염증을 유발할 수 있어요.
산성피로인산나트륨 보통 주의

베이킹파우더의 주성분인 인산염 계열 첨가물이에요. 인이 쌓이면 신장·뼈에 부담을 줄 수 있어요.
시즈닝 낮은 주의

여러 재료를 섞은 조미료예요. 어떤 성분이 들었는지 알기 어려워요.
설탕 유의

대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.
전분 유의

옥수수, 감자 등에서 추출한 정제 탄수화물. 영양가 없이 혈당을 높이는 증점제예요.

독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.