마이셰프 칼로리·당류 비교 — 제품 19개
노바가 분석한 마이셰프 제품 19개의 칼로리·당류·나트륨을 100g당으로 비교했어요. 분류마다 마이셰프 제품의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
마이셰프 분류별 비교
- 국·탕·찌개 9개 · 가운데 값 당류 2g(전체 0.6g), 칼로리 98kcal(전체 53kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 볶음·조림 6개 · 가운데 값 당류 5.2g(전체 3.3g), 칼로리 131kcal(전체 194kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 도시락·밥류 2개 · 가운데 값 당류 2.9g(전체 2g), 칼로리 105kcal(전체 164kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 파스타 1개 · 가운데 값 당류 0.9g(전체 2.5g), 칼로리 300kcal(전체 187kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 국수·우동 1개 · 가운데 값 당류 4.5g(전체 2.6g), 칼로리 109kcal(전체 189kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100g당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기