리틀비엣남 소고기 쌀국수 성분 분석

기본 정보

제품명: 리틀비엣남 소고기 쌀국수

브랜드: 리틀 비엣남

카테고리: 국수·우동

노바 점수: 50.0점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 50/100점 (보통)

주의가 필요한 요소

• 다이어트 영향 — 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)

해로운 요소

• 나트륨 — 나트륨 밀도가 다소 높아요

이로운 요소

• 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
• 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 180kcal — 흰쌀밥의 0.2배예요

단백질: 8g

포화지방: 1g — WHO 하루 섭취 권장량의 5%

트랜스지방: 0g

당류: 2g — WHO 하루 섭취 권장량의 8%

나트륨: 4090mg — WHO 하루 섭취 권장량의 205%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (2개)

• 소스 낮은 주의

  특정 맛의 기반을 내는 복합 원료. 보통 설탕, 소금, 향미증진제가 다량 함유돼 있어요.

• 쌀가루 낮은 주의

  흰쌀로 만든 정제 탄수화물 가루. 혈당지수가 높아 혈당을 급격히 올릴 수 있어요.

리틀비엣남 소고기 쌀국수 칼로리와 같은 운동

• 걷기49분
• 달리기16분
• 근력운동29분
• 자전거24분
• 수영21분