리틀비엣남 마라 소고기 쌀국수 성분 분석

기본 정보

제품명: 리틀비엣남 마라 소고기 쌀국수

브랜드: 리틀 비엣남

카테고리: 샐러드·샌드위치·버거

노바 점수: 58.0점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 58/100점 (보통)

주의가 필요한 요소

• 노화 영향 — 식물성크림: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

• 나트륨 — 나트륨 밀도가 조금 높아요

이로운 요소

• 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
• 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
• 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 510kcal — 흰쌀밥의 0.5배예요

단백질: 21g

포화지방: 2.6g — WHO 하루 섭취 권장량의 12%

트랜스지방: 0g

당류: 6g — WHO 하루 섭취 권장량의 24%

나트륨: 3040mg — WHO 하루 섭취 권장량의 152%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (2개)

• 식물성크림 보통 주의

  식물성유지로 만든 인공 크림. 경화유(트랜스지방)와 첨가물이 많아 건강에 해로울 수 있어요.

• 쌀가루 낮은 주의

  흰쌀로 만든 정제 탄수화물 가루. 혈당지수가 높아 혈당을 급격히 올릴 수 있어요.

리틀비엣남 마라 소고기 쌀국수 칼로리와 같은 운동

• 걷기139분
• 달리기44분
• 근력운동81분
• 자전거69분
• 수영61분