프로틴방앗간 서울 프라이드 하루한닭 크리스피 소스치킨 K 양념치킨맛 성분 분석
식용유가 있어 피부와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.
프로틴방앗간 서울 프라이드 하루한닭 크리스피 소스치킨 K 양념치킨맛 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 서울 프라이드 하루한닭 크리스피 소스치킨 K 양념치킨맛
브랜드: 프로틴방앗간
카테고리: 닭가슴살
노바 점수: 49.0점 (보통)
노바 점수 산출 근거 — 49/100점 (보통)
주의가 필요한 요소
- 노화 영향 — 마요네즈: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 대두유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
해로운 요소
- 당류 — 당류가 약간 있어요
- 나트륨 — 나트륨이 약간 있어요
이로운 요소
- 단백질 — 단백질이 매우 풍부해요
- 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
- 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
영양 정보
칼로리: 150kcal — 흰쌀밥의 0.9배예요
단백질: 21g
포화지방: 0.7g — WHO 하루 섭취 권장량의 3%
트랜스지방: 0g
당류: 4g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%
나트륨: 390mg — WHO 하루 섭취 권장량의 20%
식이섬유: 0g
주의 첨가물 (4개)
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마요네즈 보통 주의
식용유, 계란 등으로 만든 소스. 보통 염증을 유발하는 저품질의 식물성 기름으로 만들어요.
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대두유 보통 주의
콩에서 짠 정제 식물성 기름이에요. 오메가6가 많고 정제·가열 과정에서 산화되기 쉬워, 몸속 염증과 노화에 영향을 줄 수 있어요.
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케첩 낮은 주의
토마토 소스지만 주성분은 설탕이나 액상과당. 당 함량이 매우 높은 소스예요.
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시즈닝 낮은 주의
여러 재료를 섞은 조미료예요. 어떤 성분이 들었는지 알기 어려워요.
서울 프라이드 하루한닭 크리스피 소스치킨 K 양념치킨맛 칼로리와 같은 운동
- 걷기41분
- 달리기13분
- 근력운동24분
- 자전거20분
- 수영18분
제품 평가 기준
- 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
- 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
- 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.
자세한 평가 기준 보기
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.