프로틴방앗간 칼로리·당류 비교 — 제품 21개
노바가 분석한 프로틴방앗간 제품 21개의 칼로리·당류·나트륨을 100g당으로 비교했어요. 분류마다 프로틴방앗간 제품의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
프로틴방앗간 분류별 비교
- 프로틴 9개 · 가운데 값 당류 8.9g(전체 4.6g), 칼로리 340kcal(전체 372kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 닭가슴살 8개 · 가운데 값 당류 3.9g(전체 2g), 칼로리 124kcal(전체 125kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 도시락·밥류 3개 · 가운데 값 당류 1.7g(전체 2g), 칼로리 193kcal(전체 164kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 빵·베이글 1개 · 가운데 값 당류 5.6g(전체 5g), 칼로리 176kcal(전체 273kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100g당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기