오아시스 맛있는 집밥 김치찜 성분 분석

기본 정보

제품명: 맛있는 집밥 김치찜

브랜드: 오아시스

카테고리: 볶음·조림

노바 점수: 61.0점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 61/100점 (좋음)

해로운 요소

• 나트륨 — 나트륨 밀도가 조금 높아요

이로운 요소

• 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
• 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 29.39kcal — 흰쌀밥의 0.2배예요

단백질: 1.37g

포화지방: 0.26g — WHO 하루 섭취 권장량의 1%

트랜스지방: 0g

당류: 1.97g — WHO 하루 섭취 권장량의 8%

나트륨: 530.6mg — WHO 하루 섭취 권장량의 27%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (1개)

• 시즈닝 낮은 주의

  여러 재료를 섞은 조미료예요. 어떤 성분이 들었는지 알기 어려워요.

맛있는 집밥 김치찜 칼로리와 같은 운동

• 걷기8분
• 달리기3분
• 근력운동5분
• 자전거4분
• 수영3분