제로스푼 쉘 위 쉐이크 초코 그래놀라에 유해 첨가물이 있나요?

제로스푼 쉘 위 쉐이크 초코 그래놀라의 성분 분석 결과, 노바 점수는 56.2점(보통)입니다. 주요 첨가물로 레시틴, 에리스리톨, 알룰로스, 향료, 이산화규소 등 9가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

제로스푼 쉘 위 쉐이크 초코 그래놀라의 칼로리와 영양성분은?

제로스푼 쉘 위 쉐이크 초코 그래놀라의 칼로리는 130kcal, 단백질 26g, 당류 0.17g, 나트륨 275.3mg입니다.

프로틴 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 저먼프로트 서리태흑임자 미숫가루 단백질 파우더, 오터 크리미인절미, 오터 쑥크림라떼 등이 있습니다. 자세한 비교는 프로틴 카테고리 페이지에서 확인하세요.

에리스리톨이 있어 소화에 영향을 미칠 수 있어요. 단백질 보충용으로 매일 먹기엔 아쉬워요.

제로스푼 쉘 위 쉐이크 초코 그래놀라 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 쉘 위 쉐이크 초코 그래놀라

브랜드: 제로스푼

카테고리: 프로틴

노바 점수: 56.2점 (보통)

소화 영향 — 에리스리톨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 알룰로스: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 포도당: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
다이어트 영향 — 말토덱스트린: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요. / 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)
피로 영향 — 말토덱스트린: 먹고 난 뒤 쉽게 피곤해질 수 있어요 혈당 변화 등으로 먹고 난 뒤 졸음이나 피로로 이어질 수 있는 성분이에요.

칼로리: 130kcal — 흰쌀밥의 2.2배예요

단백질: 26g

포화지방: 0.4g — WHO 하루 섭취 권장량의 2%

트랜스지방: 0g

당류: 0.17g — WHO 하루 섭취 권장량의 1%

나트륨: 275.3mg — WHO 하루 섭취 권장량의 14%

식이섬유: 3g

말토덱스트린 보통 주의

혈당을 매우 빠르게 올려요. 당류로 표기되지 않아 주의해야 해요.
에리스리톨 낮은 주의

설탕 대체 감미료. 최근 심혈관 질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔어요.
향료 낮은 주의

음식에 향을 더하는 첨가물이에요. 어떤 성분인지 알기 어려워서 주의가 필요해요.
수크랄로스 낮은 주의

설탕의 600배 단맛을 내는 인공 감미료. 최근 연구에서 장내 미생물과 인슐린 민감도, 식욕 조절에 영향을 줄 수 있다는 임상 근거가 누적되고 있으나, 장기 영향은 아직 확인되지 않았어요.
알룰로스 유의

설탕과 비슷한 단맛을 내는 저칼로리 감미료. 과다 섭취 시 복부 불편감을 줄 수 있어요.
이산화규소 유의

가루가 뭉치지 않게 돕지만, 나노 입자의 체내 축적 논란이 있어요.
포도당 유의

혈당을 가장 빠르게 올리는 단당류. 과다 섭취 시 인슐린 저항성을 유발할 수 있어요.
잔탄검 유의

식품의 점도를 높여 식감을 좋게 만들어요. 민감한 경우 소화 불량을 유발할 수 있어요.

독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.