라이틀리 곤약 즉석밥 호라산밀 성분 분석
첨가물도 깨끗하고, 영양 구성도 괜찮아요. 꾸준히 드셔도 좋은 제품이에요.
라이틀리 곤약 즉석밥 호라산밀 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 곤약 즉석밥 호라산밀
브랜드: 라이틀리
카테고리: 도시락·밥류
노바 점수: 74.4점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 74/100점 (좋음)
이로운 요소
- 식이섬유 — 식이섬유가 풍부해요
- 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
- 당류 — 당류가 거의 없어요
- 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
- 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요
영양 정보
칼로리: 140kcal — 흰쌀밥의 0.7배예요
단백질: 4g
포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
트랜스지방: 0g
당류: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
나트륨: 0mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
식이섬유: 4g
주의 첨가물 (2개)
-
전분 유의
옥수수, 감자 등에서 추출한 정제 탄수화물. 영양가 없이 혈당을 높이는 증점제예요.
-
커드란 유의
미생물 발효로 만드는 증점제예요. 어묵 등에 쓰이는 가공 첨가물이에요.
곤약 즉석밥 호라산밀 칼로리와 같은 운동
- 걷기38분
- 달리기12분
- 근력운동22분
- 자전거19분
- 수영17분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.