포화지방 함량이 높아 체중과 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 전반적으로 괜찮은 제품이에요.
겸엑스 라이프샵 제로 바나나파운드 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 제로 바나나파운드
브랜드: 겸엑스 라이프샵
카테고리: 케이크·디저트
노바 점수: 59.4점 (보통)
노바 점수 산출 근거 — 59/100점 (보통)
주의가 필요한 요소
노화 영향 — 산성피로인산나트륨: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 포화지방: 혈관 건강을 해쳐 노화를 앞당길 수 있어요 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 올려 혈관에 염증과 굳음을 일으키고, 혈관 노화를 앞당길 수 있어요.
다이어트 영향 — 포화지방: 열량이 높아 살로 이어지기 쉬워요 같은 양이어도 열량이 높은 편이라 칼로리가 쉽게 쌓여, 자주 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있어요.
소화 영향 — 산성피로인산나트륨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
해로운 요소
포화지방 — 포화지방이 다소 많아요
나트륨 — 나트륨이 조금 많아요
이로운 요소
단백질 — 약간의 단백질이 있어요
식이섬유 — 식이섬유가 매우 풍부해요
열량 — 칼로리가 낮은 편이에요
당류 — 당류가 적은 편이에요
영양 정보
칼로리: 182.4kcal — 흰쌀밥의 2.0배예요
단백질: 4g
포화지방: 6g — WHO 하루 섭취 권장량의 27%
트랜스지방: 0g
당류: 3g — WHO 하루 섭취 권장량의 12%
나트륨: 326mg — WHO 하루 섭취 권장량의 16%
식이섬유: 4g
주의 첨가물 (3개)
산성피로인산나트륨 보통 주의
베이킹파우더의 주성분인 인산염 계열 첨가물이에요. 인이 쌓이면 신장·뼈에 부담을 줄 수 있어요.
전분 유의
옥수수, 감자 등에서 추출한 정제 탄수화물. 영양가 없이 혈당을 높이는 증점제예요.
젖산칼슘 유의
칼슘 보충·산도 조절을 돕는 성분이에요. 무기 인산염보다는 무난하지만 과다 섭취는 주의하세요.
제로 바나나파운드 칼로리와 같은 운동
걷기50분
달리기16분
근력운동29분
자전거25분
수영22분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.